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        流感飲食調(diào)理的方法有哪些
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2016-04-26   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　在患上流感這種疾病以后，患者的飲食上要注意的事情是非常多的，特別是嚴(yán)重的患者，一定要加強(qiáng)飲食的護(hù)理，飲食上多注意的話，患有流感的患者很快就會(huì)康復(fù)的，那么，究竟流感這種疾病飲食調(diào)理的方法都有哪些呢?
        　　1.選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
        　　2.飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
        　　3.保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
        　　4.多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
        　　5.飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
        　　流感這種疾病飲食調(diào)理的方法就是文章介紹的了，在生活中患者們要多吃青菜和水果，不要吃油膩的食物，因?yàn)榱鞲械幕颊邥?huì)發(fā)生嘔吐等一些癥狀的，在生活中患者們要加強(qiáng)身體的鍛煉，只有積極的鍛煉身體，才能提高身體的免疫力。
        
			
        
			
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