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什么是糖尿病的運(yùn)動(dòng)處方
- 什么是糖尿病的運(yùn)動(dòng)處方
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參與醫(yī)生
山東省立醫(yī)院 韓文霞 主任醫(yī)師

糖尿病運(yùn)動(dòng)處方屬于糖尿病治療中重要組成成分。糖尿病教育中反復(fù)提到“五駕馬車(chē)”,是指糖尿病綜合管理,其中一項(xiàng)治療方式為運(yùn)動(dòng)治療。
因?yàn)檠鞘悄芰康闹匾獊?lái)源,要將高能量物質(zhì)代謝,需減少攝入,即飲食少攝入含糖食品。消耗是指盡量讓糖從脂肪、肌肉中代謝,所以運(yùn)動(dòng)為糖代謝的重要方式,運(yùn)動(dòng)處方是糖尿病治療中較為重要的一部分。糖尿病患者需科學(xué)運(yùn)動(dòng),需要結(jié)合病史、年齡及合并癥等制定合理運(yùn)動(dòng)處方,避免盲目運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷和其他身體不適問(wèn)題。

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