青光眼日常生活須知
青光眼是嚴(yán)重危害人們眼部健康的重要疾病，對于青光眼的預(yù)防主要針對具有危險因素的人群。對于具有危險因素易發(fā)病的人群，在不良的環(huán)境下，隨時可能導(dǎo)致青光眼的產(chǎn)生，所以我們要有效的排除不了因素對自身產(chǎn)生的影響。
1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。
2、生活、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。
3、注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。
4、綜合調(diào)理全身并發(fā)癥(參:哪些眼部及全身病變可誘發(fā)形成，加劇青光眼發(fā)展?哪些藥物可導(dǎo)致病情變化?)。
5、注意藥物影響(參:哪些眼部及全身病變可誘發(fā)形成，加劇青光眼發(fā)展?哪些藥物可導(dǎo)致病情變化?)。
6、婦女閉經(jīng)期、絕經(jīng)期、以及痛經(jīng)可是眼壓升高應(yīng)高度重視，經(jīng)期如出現(xiàn)青光眼表現(xiàn)者，應(yīng)及時就診?？?。
7、青光眼家族及危險因素者，必須定期復(fù)查，一旦有發(fā)病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。
眼睛作為我們?nèi)梭w的重要器官，是我們心靈的窗戶，是溝通了解世界的重要門戶，我們對于自己的眼睛要嚴(yán)格的保護(hù)好，避免眼部疾病的發(fā)生。對于青光眼我們要注意好日常的生活習(xí)慣與環(huán)境，避免青光眼的產(chǎn)生，做好預(yù)防工作。
- 本文延伸閱讀
相關(guān)文章
- 青光眼怎么注意可以活得久
- 青光眼怎么注意能活得久
- 青光眼注意什么可以延長生命
- 青光眼能活多久
- 青光眼會死嗎
- 青光眼會影響壽命嗎
- 在生活中怎樣預(yù)防青光眼的出現(xiàn)？
- 從日常生活中預(yù)防青光眼的辦法
- 生活中如何做到有效預(yù)防青光眼？
- 生活中什么因素會誘發(fā)青光眼的發(fā)生
- 青光眼患者在生活中要注意什么？
- 日常生活中預(yù)防青光眼的辦法
- 青光眼會復(fù)發(fā)嗎
- 青光眼一般都可以通過手術(shù)治療恢復(fù)健康，但是很多患者就擔(dān)心治療之后會復(fù)發(fā)，專家告訴我們，只要手術(shù)之后注意相關(guān)事項，是完全可以避免復(fù)發(fā)的!下面我們來詳細(xì)了解相關(guān)事項...
- 2016-04-01
- 2016-04-01
- 2016-04-01
- 2016-04-01
- 2016-04-01
- 2016-04-01
- 熱門閱讀
-
合作醫(yī)院
免費提問
