霉菌性陰道炎讓很多患者痛苦不堪,接下來(lái)專(zhuān)家來(lái)給大家詳細(xì)介紹一下預(yù)防霉菌性陰道炎有哪些注意事項(xiàng)?
預(yù)防霉菌性陰道炎有哪些注意事項(xiàng)?
專(zhuān)家指出,女性的陰道pH值多在3.8-4.4范圍內(nèi),是一個(gè)偏酸性的環(huán)境,這就給霉菌提供了適合的生長(zhǎng)環(huán)境。
1. 預(yù)防霉菌性陰道炎要鍛煉身體,均衡飲食,不過(guò)食含糖量高的食品。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;每日清洗外陰,換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專(zhuān)用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。
3. 霉菌性陰道炎預(yù)防要合理穿衣:不穿化纖內(nèi)褲,不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。
4.使用公共廁所時(shí)盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳。
5.不過(guò)度講究衛(wèi)生:有些病人就診時(shí)說(shuō)自己非常注意衛(wèi)生,每天要清洗外陰2—3次,每次還用沖洗器或手清潔陰道,其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。
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