在生活中有很多的女性不注意自己的陰部衛(wèi)生，慢慢的從而導(dǎo)致了霉菌性陰道炎的發(fā)生。在生活中女性要養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣，要注意自己的陰部衛(wèi)生，要每天都要換洗內(nèi)褲，沖洗陰道。注意生活中的每個小細(xì)節(jié)。那么生活中應(yīng)該如何預(yù)防霉菌性陰道炎的發(fā)生呢？

　　1、不要穿化纖內(nèi)褲，尤其緊身者，透氣性差，使會陰濕度及溫度增高，陰道內(nèi)病塬體在適宜的環(huán)境中生長繁殖速度驟增。

　　2、不要在氣候潮濕，衣物不能得到充分陽光照曬。

　　3、不要沖洗陰道，有些女性有每天沖洗陰道的習(xí)慣，但長期沖洗陰道，可刺激黏膜 , 減少陰道本身的乳酸U菌，降低抵抗力，同樣易引起念珠菌性陰道炎。

　　4、不要使用衛(wèi)生棉條，經(jīng)常使用衛(wèi)生棉條與護(hù)墊亦增加念珠菌性陰道炎發(fā)病率。

　　5、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，一些不良衛(wèi)生習(xí)慣：如在公共浴池洗澡，洗外陰與洗腳同盆，上廁所前后不洗手，便后從后向前擦拭。

　　6、不要長期服用避孕藥，長期服用免疫抑制劑或因某些疾病長期服用抗生素者均易發(fā)生頭⑿閱鈧榫陰道炎。長期口服避孕藥易患霉菌性陰道炎，皮膚科醫(yī)師也指出，民眾長期服用抗生素，舉凡有不少愛美民眾會服用抗生素來改善痘痘，但如連續(xù)使用長達(dá)叁至六個月之久，因其會使陰道菌叢改變，如此反容易造成念珠菌等感染，導(dǎo)致陰道炎。

　　7、注意性生活，念珠菌性陰道炎與性生活有密切關(guān)S。當(dāng)女性患病后，在男方的生殖器、口腔、腸道內(nèi)可能隱藏著此種致病菌，但多無癥狀。致使病菌得以長期潛伏，在日后房事過程中，它們悄悄地進(jìn)入女方的生殖器，造成霉菌性陰道。還有一些不良的性行為，如口交、肛交等，成為此病頭⒌鬧匾根源。男性陰莖包皮炎，陰囊及周圍皮膚的霉菌，會通過性行為帶入陰道;女性外陰、陰道黏膜有損傷時，也可通過性行為發(fā)病。

　　霉菌性陰道炎該怎么進(jìn)行預(yù)防呢?

　　1、要注意合理穿衣，不要穿化纖內(nèi)褲，不要隨便穿別人的衣服。

　　2、要注意鍛煉身體，注意健康規(guī)律的飲食，不要吃含糖量高的食品。

　　3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，上廁所之前和之后都要洗手，每天都要洗澡，注意對外陰的清洗，自己用自己的毛巾，盆具，內(nèi)衣褲跟外衣要分開洗。

　　4、由于大量長期的使用抗生素會破壞陰道細(xì)菌間的制約關(guān)系，因此要想預(yù)防霉菌性陰道炎就應(yīng)該避免濫用抗生素。

　　5、醫(yī)生都希望大家講究衛(wèi)生，但是部分的女性就容易過度愛衛(wèi)生而導(dǎo)致自己患上炎癥。例如每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，但實際上這樣做是不正確的。因為過度對陰道進(jìn)行清洗會使陰道上皮的抗病力下降，因此就很容易導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。

　　溫馨提示：希望以上幾點能給女性朋友帶來幫助，女性朋友在日常生活中一定要注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣，要注意生活中的每個小細(xì)節(jié)，要注意自己的陰部衛(wèi)生，要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，盡量不要穿化纖內(nèi)褲，要保持著陰部的干燥。要經(jīng)常鍛煉自己的身體，保持飲食的規(guī)律，不要吃含糖過高的食物，從而才能減少霉菌性陰道炎的發(fā)生。