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        如何用飲食對抗骨質(zhì)增生
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-04-09   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　我們都知道現(xiàn)在流行一種治療方法叫做食物治療，中醫(yī)認為發(fā)生骨質(zhì)增生的發(fā)病原因包括外因和內(nèi)因兩大因素，骨質(zhì)增生病程較長，給患者的健康造成很大的痛苦，從飲食上來克服它不視為一種方法。
        　　以下推薦兩款骨質(zhì)增生的食療方供大家參考：
        　　食療方一：紅燒海參。水發(fā)海參300克，冬筍100克，蔥段、姜片、食用油、精鹽、雞精、白糖、料酒、醬油、淀粉各適量。將海參清洗干凈，切成小段：冬筍洗凈切成片，人開水中炸后撈出，控干水分。鍋內(nèi)注油燒熱，加入蔥段、姜片爆香，調(diào)入精鹽、雞精、料灑、白糖、醬油，倒入高湯，待湯開后下入海參、冬筍片，撇去浮沫，用小火燒10分鐘，水淀粉分數(shù)次加入湯中，待汁收膿時，沐入香油即可。功效：益氣養(yǎng)血，養(yǎng)肝明日，和肝理氣。
        　　食療方二：蝦仁燴豆腐皮。蝦仁200克，豆腐皮500克，筍片20克，木耳10克，蔥白、精鹽、雞精、香油、料酒、水淀粉各適量。將豆腐皮泡好，洗凈：木耳發(fā)好，撕成小朵;蝦仁洗凈，精鹽，蔥白，料酒，一起燒開后加入雞精，用淀粉勾芡后，淋入香油即可。功效：補腎填精，養(yǎng)血益氣。
        　　綜上所述，給大家介紹了飲食對抗骨質(zhì)增生的一些方法，希望對您的健康有所幫助。值得一提的便是，一旦患了骨質(zhì)增生一定要及早到正規(guī)的醫(yī)院就診，早日回歸正常的工作生活。
        
			
        
			
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          本文延伸閱讀
        
				
        
                    				
        
			
        
		
        

		
		

		
		
        
            
        
                
                
        
                    
        骨質(zhì)增生疾病形成原因有什么 
        
                    
        對于骨質(zhì)增生這樣的疾病，我們需要重視做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，而且骨質(zhì)增生疾病在現(xiàn)實生活當中發(fā)病率很高，希望人們能夠重視做好對于骨質(zhì)增生疾病的預防，下面我們就一起去了...