日常護理:坐骨神經痛的患者要做好預防及日常護理,以免誘發(fā)坐骨神經痛的發(fā)作或使病情加重。
1 防止風寒濕邪侵襲。風寒濕邪能夠使氣血受阻,經絡不通。既是引起坐骨神經痛的重要因素,又是導致坐骨神經痛病情加重的主要原因。
2 防止細菌及病毒感染。原發(fā)性坐骨神經病也就是坐骨神經炎,是神經間質的炎癥,多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染后,病原體(細菌或病毒)產生的毒素經血液侵襲坐骨神以而引起。細菌或病毒感染既能致發(fā)本病,又能加重本病。
3 注意飲食起居調養(yǎng)。注意鍛煉身體,運動后要注意保護腰部和患肢,內衣汗?jié)窈笠皶r換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受涼、受風。飲食有節(jié),起居有常,戒煙限酒,增強體質,避免或減少感染發(fā)病機會。
4 治療本病的藥物對胃均有一定的刺激作用,嚴重胃病者宜慎用。
5 孕婦使用內治法宜慎重,以免引起流產與早產。
6 激素類藥物僅限于急性期,應避免長期服用,切忌濫用。
7 在急性疼痛期,不要拾起超過10磅的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物,可推但不要拉重物。
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