反流性食管炎是大家非常熟悉的一種疾病，在出現(xiàn)這種疾病時(shí)，會(huì)嚴(yán)重的危害到患者的身體健康，對(duì)患者的生活會(huì)造成影響，平時(shí)我們應(yīng)該注意這種疾病的一些癥狀，這種疾病會(huì)造成患者出現(xiàn)反酸，反食，那么，反流性食管炎的癥狀是什么？

　　反流性食管炎的癥狀：

　　1、反流癥狀：主要的反流癥狀有反酸、反食、噯氣，尤其是吃飽飯以后比較容易出現(xiàn)上面的反流癥狀，有的人在臥位時(shí)反流癥狀明顯。

　　2、食管刺激癥狀：患者的胸骨后面還會(huì)有燒灼感、胸骨后面也會(huì)感覺(jué)疼痛，吞咽的時(shí)候疼痛加劇，極少數(shù)患者吞咽的時(shí)候有發(fā)噎感。

　　3、食管外刺激癥狀：主要表現(xiàn)有咳嗽、氣喘、咽喉炎、口腔潰瘍、鼻竇炎等等，部分患者也會(huì)患上肺炎，也有一些患者在睡得比較沉的的話，反流物就會(huì)吸入氣道，最終會(huì)引起嗆咳、氣喘，甚至窒息感。

　　4、并發(fā)癥：反流性食管炎如果反復(fù)發(fā)作的話，就會(huì)發(fā)展成為食管狹窄，嚴(yán)重餓患者會(huì)導(dǎo)致上消化道出血以及不同程度的缺鐵性貧血，還有可能并發(fā)食管穿孔，少數(shù)可發(fā)展至Barrett食管。

　　反流性食管炎的保健知識(shí)

　　1、反流性食管炎患者平時(shí)的飲食一定要遵循少食多餐的原則，還要吃脂肪含量比較低的食物，這樣您就不會(huì)那么容易出席那反流了。

　　2、體重比標(biāo)準(zhǔn)值超出很多的人腰減肥，因?yàn)榉逝忠彩菍?dǎo)致胃液出現(xiàn)反流的一個(gè)重要因素，等到你身高達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)值的時(shí)候，反流的癥狀就會(huì)得到明顯改善。

　　3、大家睡覺(jué)的時(shí)候可以把自己的頭部墊得高一點(diǎn)，15-20厘米最佳，這樣也是減輕夜晚反流的一個(gè)妙招，希望大家在平時(shí)可以用起來(lái)。

　　4、平時(shí)生活中盡量少做一些增加腹壓的活動(dòng)，主要有褲子穿的過(guò)緊、勒緊褲腰帶、過(guò)度彎腰等等，這些增加腹壓的活動(dòng)都是會(huì)加重反流的。

　　5、大家在晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要用正確的睡姿去睡覺(jué)，不可以將兩上臂舉過(guò)頭或者將其枕在自己的頭下面。因?yàn)檫@樣的睡姿會(huì)引起膈肌拾高，胃內(nèi)部的壓力就會(huì)隨之增高，這樣胃液就會(huì)逆流到食管了。

　　溫馨提示，大家需要注意這種疾病的保健方法，并且要注意一些治療方式，要做到少量多餐，平時(shí)需要注意護(hù)理方法，要注意合理的飲食，有效增強(qiáng)體質(zhì)，避免造成更多痛苦，平時(shí)也要注意保健事項(xiàng)，而且在日常生活當(dāng)中也要注意多休息。