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        我們常吃的香蕉有這些好處
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2019-08-01   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        未標(biāo)題-3.jpg
         3、輔助肌肉增長(zhǎng)
         經(jīng)歷過增肌鍛煉的人都知道，除了蛋白粉，香蕉也是增肌必不可少的伙伴，當(dāng)然并不是說吃香蕉就能增肌，而是在增肌階段，香蕉是不可或缺的水果，因?yàn)橄憬吨泻写罅康奶妓衔?，能夠?yàn)樵鲩L(zhǎng)肌肉提供很大的幫助。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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