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        少不養(yǎng)腿老來受罪
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2018-12-28   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        未標(biāo)題-3.jpg
         搓揉腿肚：雙手掌緊夾一側(cè)小腿肚，邊轉(zhuǎn)動(dòng)邊搓揉，每側(cè)揉動(dòng)20次左右。
         干洗腿：用雙手緊抱一側(cè)大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然后再從踝部按摩至大腿根，重復(fù)10~20遍。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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					據(jù)了解，目前我國一些地方養(yǎng)老金存在收不抵支問...