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        每天睡幾小時早亡風險最高

          發(fā)布時間:2016-09-05   來源:中華康網(wǎng)   
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        每天睡幾小時最好

        在研究期間,有1.45萬人去世。結果顯示,那些睡眠時間為7小時的人比睡眠多于8小時和睡眠少于6小時的人要長壽1年。睡眠時間長短會顯著影響人體活力,但究竟人體活力能導致壽命延長或縮短多少,此次研究未能做出解答。

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