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喝蜂蜜水是否會(huì)長胖，與喝進(jìn)去的物質(zhì)成分和長胖原理有關(guān)，晚上飲用蜂蜜水可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，主要是因?yàn)榉涿壑饕煞譃槠咸烟桥c果糖，屬于碳水化合物中的一種。 對于個(gè)體來說，主要是指白色脂肪細(xì)胞體積增大，即身體中脂肪含量增加，可能大家覺得葡萄糖類物質(zhì)與脂肪類物質(zhì)無關(guān)，當(dāng)碳水化合物類物質(zhì)，即葡萄糖或果糖攝入到機(jī)體中，作為能量來源的一種物質(zhì)，在體內(nèi)會(huì)參與三羧酸循環(huán)、甘油三酯代謝等過程，有可能最后會(huì)被合成為甘油三酯，存在脂肪細(xì)胞中，引起長肉和體重增加?？傊谂R睡覺前喝一杯蜂蜜水，除了會(huì)給身體帶來好處外，有可能會(huì)引起體重增加。