- 孩子幾個月能睡整夜覺
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
睡整夜覺也就是睡大覺，孩子多數(shù)情況下5-9個月就可以培養(yǎng)睡大覺。夜里睡整覺的年齡階段也有個體差異，有的孩子家長培養(yǎng)得非常好，睡覺之前奶喝得比較充足，孩子睡眠質量也好，可以睡大覺，有的2-3個月有的孩子就可以達到這種程度。但是同樣也有的孩子，養(yǎng)成夜里吃奶的習慣，甚至有時到1-2歲夜里還要醒，所以和家長培養(yǎng)孩子的習慣也有關。相對來說孩子月齡越小，需要睡眠的時間就越長，在新生兒時期孩子能睡18-20個小時，所以除了吃奶外基本上都在睡覺。2-3個月時孩子就可以睡16-18個小時，到了5-9個月這個年齡階段，非常好培養(yǎng)孩子睡整覺。因為4-6個月開始添加輔食，輔食添加后孩子對饑餓的抵抗能力就強，所以在睡眠之前如果吃奶吃足，就可以睡大覺，把夜里的那頓奶斷掉，慢慢培養(yǎng)習慣。所以5-9個月的孩子，就逐漸培養(yǎng)成睡大覺的好習慣，這樣家長也能得到非常好的休息。白天孩子醒的時間比較多，有更多的學習、交流和鍛煉成長的時間。
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