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頸椎病能枕枕頭睡覺(jué)嗎
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參與醫(yī)生
上海長(zhǎng)征醫(yī)院 史國(guó)棟 主任醫(yī)師

頸椎病與枕頭問(wèn)題是很多患者關(guān)注的問(wèn)題,頸椎病患者可以枕枕頭睡覺(jué)。頸椎病患者不管是開(kāi)刀前和開(kāi)刀后,哪怕開(kāi)刀完第一天,都可以枕枕頭睡覺(jué),但是對(duì)枕頭高低有要求,對(duì)品牌、材料都沒(méi)有要求。對(duì)于頸椎病患者,枕頭一定要低,常規(guī)不要超過(guò)10cm,長(zhǎng)期枕高枕頭的人,部分人喜歡枕兩個(gè)枕頭睡覺(jué),久而久之會(huì)得頸椎病。
如果長(zhǎng)期枕頭過(guò)高,相當(dāng)于頭低著,對(duì)頸椎間盤(pán)壓力會(huì)增大,久而久之椎間盤(pán)會(huì)破掉,像汽車(chē)輪胎一樣,長(zhǎng)期超負(fù)荷負(fù)載,有一天會(huì)爆掉,所以一定枕低的枕頭或者感覺(jué)舒服的枕頭。部分人喜歡不枕枕頭也沒(méi)問(wèn)題,但是枕太高的枕頭不行,對(duì)枕頭的材質(zhì)沒(méi)要求,只要感覺(jué)舒服就可以。

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