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46天的寶寶一天可以睡16-17個(gè)小時(shí)，寶寶年齡越小，相對(duì)需要睡眠的時(shí)間就越多。在新生兒時(shí)期，也就是剛出生的第1個(gè)月時(shí)，寶寶除了吃奶以外基本上都在睡覺，所以睡眠時(shí)間可以長(zhǎng)達(dá)18-20個(gè)小時(shí)。稍微大一點(diǎn)2-3個(gè)月時(shí)，寶寶的睡眠時(shí)間，可以睡16-18個(gè)小時(shí)。再大一點(diǎn)5-9個(gè)月時(shí)，差不多可以睡15-16個(gè)小時(shí)。這個(gè)時(shí)候白天對(duì)寶寶刺激就會(huì)比較多，就漸漸地分清白天和晚上。因?yàn)榘滋斓墓饬帘容^充足，而且會(huì)有人說話，還有成人和寶寶的一些交流，各種聲音，開門、關(guān)門、電視等，對(duì)寶寶都是刺激，然后這些刺激，讓寶寶認(rèn)識(shí)到這是白天，漸漸會(huì)減少白天睡覺的時(shí)間，延長(zhǎng)晚上睡覺的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候也是應(yīng)該漸漸把晚上的夜間奶撤掉的好時(shí)機(jī)。所以5-9個(gè)月的寶寶，就應(yīng)該慢慢地?cái)嗟袅艘耗?，養(yǎng)成了晚上睡大覺的好習(xí)慣的時(shí)間。到了1歲左右，寶寶就可以睡14-15個(gè)小時(shí)。但是睡眠時(shí)間也是有個(gè)體差異的，有的寶寶就是覺多一點(diǎn)，可能就比這個(gè)數(shù)值要多。有的寶寶睡眠時(shí)間短，可能少一點(diǎn)。只要寶寶就是身高、體重，都增長(zhǎng)地滿意，精神反應(yīng)好、活潑，應(yīng)人應(yīng)物的能力都在按照年齡的增長(zhǎng)，而正常地提高，都認(rèn)為睡覺的時(shí)間正常。