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3個月寶寶的睡眠時間，通常是白天加上晚上，需要有18-20個小時，但每一個孩子都會稍有差異。白天該年齡段的寶寶睡2-3次，一次1-1.5個小時，或者是2個小時，夜晚也會有夜醒，夜醒有2次。 如果睡眠時間過短，就會影響到孩子的生長發(fā)育，肯定是有問題的。比如孩子有頻繁的夜醒、睡眠不安，可能是鈣不足，如佝僂病時會出現(xiàn)睡眠不安、煩躁、睡眠不足的情況。其次，消化不良的寶寶由于腹部難受，也會睡不踏實，整體的睡眠時間也會短。所以，睡眠時間短是要找原因的。 如果孩子睡的時間特別長，也是不太好的。比如有一些腦部疾病的孩子，或者是發(fā)育遲滯、智力有問題，睡眠時間就偏長，除了吃就是睡，覺醒的時間跟大人互動的時間也很少，睡得過長也不是正常的表現(xiàn)，也要引起家長的重視。