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糖尿病可以進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者在整個(gè)的生活方式干預(yù)和治療的過(guò)程中，在病情允許的前提下，非常積極地推薦患者進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)形式有選擇，一般期望有氧運(yùn)動(dòng)，適合每個(gè)患者的自身情況。跳繩是比較合適的有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)跳繩的頻率和幅度，可以自由地掌控運(yùn)動(dòng)的消耗時(shí)間和消耗量，適合很多患者。但是選擇跳繩運(yùn)動(dòng)需要全身的配合，如果患者同時(shí)合并關(guān)節(jié)或者肌肉方面的疾病，要小心出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。所以，糖尿病患者在選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)，一定要因人而異，根據(jù)自身情況來(lái)選擇。原則上選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間要科學(xué)規(guī)定，而不是盲目的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)量不達(dá)標(biāo)。一般每周運(yùn)動(dòng)至少3次以上，每次至少30分鐘以上，運(yùn)動(dòng)后微微出汗，有一定消耗，但是沒(méi)有過(guò)度疲勞感即合適。