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一般而言，跳繩能夠通過消耗多余的熱量，來達(dá)到幫助糖尿病患者控制血糖、控制體重的目的。但是部分患者在跳繩后短期內(nèi)，如跳繩后馬上或者10分鐘內(nèi)很快就進(jìn)行血糖測(cè)定，這時(shí)血糖水平tc 比跳繩之前要高，對(duì)于此類情況，存在一定的原因。糖尿病的患者要控制血糖，不僅要藥物治療，還要控制飲食，還要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)一方面能夠改善胰島素的敏感性、減輕胰島素抵抗，幫助糖尿病患者控制血糖，另外運(yùn)動(dòng)通過消耗熱量，能夠幫助糖尿病患者控制體重。隨著體重的改善，胰島素抵抗逐漸減輕，降糖藥物的作用，也能得到很好的保證，也能達(dá)到幫助糖尿病患者控制血糖的目的。但是部分患者在跳繩以后或者不光是跳繩，比如在爬樓梯、快走或者慢跑以后，短期內(nèi)測(cè)血糖，血糖會(huì)出現(xiàn)升高，是因?yàn)樵谶M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)會(huì)有內(nèi)分泌激素的分泌，比如生長(zhǎng)激素的分泌、腎上腺激素的分泌。無論是生長(zhǎng)激素還是腎上腺激素，其總體對(duì)血糖的影響，都是會(huì)有輕微的升高血糖的效果。所以如果在運(yùn)動(dòng)以后，立刻或者很短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行血糖測(cè)定，由于受運(yùn)動(dòng)過程中所分泌激素的影響，可能血糖反而比運(yùn)動(dòng)前有一定程度的升高。因此，在運(yùn)動(dòng)以后，糖尿病患者要適當(dāng)?shù)男菹?、平靜一會(huì)，再進(jìn)行血糖的測(cè)定，通常才能反映真實(shí)的血糖水平。但是總而言之，糖尿病患者堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，無論對(duì)于血糖控制，還是體重的控制，以及并發(fā)癥的防治，都比較有好處。