- 咽峽炎的運動提醒
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參與醫(yī)生
銀川市第一人民醫(yī)院 張學強 主治醫(yī)師
咽峽炎的患者平時應(yīng)該適當鍛煉，可以選擇慢跑、太極拳、爬山以及瑜伽等運動，以增強身體的抵抗力。在運動時應(yīng)該注意以下幾個方面：
1、在咽峽炎發(fā)生的時候，應(yīng)該注意臥床休息，不宜鍛煉，避免因勞累或者加重炎癥；
2、運動時應(yīng)該注意保暖，避免著涼感冒，要注意避免過多的出汗，以免導致疾病的復(fù)發(fā)；
3、患者運動前應(yīng)該做好準備活動，同時要避免進行劇烈的活動；
4、盡量選擇室外活動，運動時應(yīng)該保持空氣的新鮮，如果在室內(nèi)活動，應(yīng)該注意空氣流通，勤通風換氣；
5、在上呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，家長應(yīng)該盡量少帶患者出入人群比較密集的地方鍛煉，以免感冒，誘發(fā)咽峽炎。
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