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痛風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)方面注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)： 1、痛風(fēng)發(fā)作急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期患者，需要到?？七M(jìn)行治療，建議急性期盡量臥床休息，減少關(guān)節(jié)負(fù)重，同時(shí)限制活動(dòng)，以利于恢復(fù)加快，同時(shí)減少關(guān)節(jié)損害和腎臟損害； 2、痛風(fēng)緩解期、慢性期患者可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，同時(shí)推薦以有氧運(yùn)動(dòng)為佳，循序漸進(jìn)，并且持之以恒。對(duì)于穩(wěn)定尿酸水平、運(yùn)動(dòng)預(yù)防關(guān)節(jié)功能障礙、增加肌肉比例、同時(shí)提高心肺功能，都有一定好處； 需要注意的是，痛風(fēng)患者應(yīng)該避免劇烈勞動(dòng)，比如劇烈運(yùn)動(dòng)、對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)因?yàn)榇罅砍龊苟沟醚簼饪s，有效循環(huán)血量減少，兩者都會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平增加。同時(shí)增加關(guān)節(jié)勞損，尿酸鹽結(jié)晶掉落，誘發(fā)痛風(fēng)。