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量血壓的正確方法及時間
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師

測量血壓的方法和時間如下:1、建議患者坐位測血壓,而非臥位測量;2、在測量血壓前應(yīng)該進(jìn)行充分休息5分鐘以上;3、避免在測量血壓前喝濃茶、咖啡,不做易引起興奮的動作;4、使用電子血壓計進(jìn)行測量時,應(yīng)該進(jìn)行至少2次測量,每次測量間隔時間是1-2分鐘;5、如果血壓比較穩(wěn)定,可以進(jìn)行早晚測量,在早上起床后排空膀胱,吃飯、吃藥前測量,在晚飯后、睡前進(jìn)行測量。當(dāng)血壓不穩(wěn)定時應(yīng)增加測量次數(shù),除早晚測量外,還要在上午9-10點鐘進(jìn)行測量。在下午3-5點鐘進(jìn)行測量,甚至可以從早到晚每隔2-3小時進(jìn)行測量,將測量結(jié)果進(jìn)行詳細(xì)記錄。

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