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有點(diǎn)事就心慌緊張怎么辦
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參與醫(yī)生
北京積水潭醫(yī)院 徐新娜 副主任醫(yī)師

如果稍微有事情干擾,就會出現(xiàn)心慌、緊張的情況。需先考慮為心理素質(zhì)的問題或者體內(nèi)的交感神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性比較高,容易受到外界的刺激干擾,出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮性明顯升高的情況,常見的處理措施分為以下幾種:1、自身方面可以通過自我調(diào)節(jié)減慢心跳,避免出現(xiàn)心慌的癥狀??梢宰錾詈粑?、安靜休息及避免過度的焦慮思考,通過自我調(diào)節(jié)的方式,緩解緊張和焦慮;2、如果緊張和焦慮很難通過自我調(diào)節(jié)方式來緩解,也可以考慮借助藥物進(jìn)行治療。對于沒有支氣管哮喘病史,并且有嚴(yán)重的心動過速癥狀的患者??梢钥紤]短時間內(nèi)使用β受體阻滯劑類藥物進(jìn)行治療,比如美托洛爾、比索洛爾等,使用這類藥物可以達(dá)到抑制交感神經(jīng)興奮、減慢心跳及緩解心慌癥狀的作用。

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