難以啟齒的莫過于女性的外陰瘙癢,外陰瘙癢多為陰道炎的并發(fā)癥,而且常伴有白帶增多,女性私處處于潮濕的狀態(tài),極容易使得病菌繁殖。那么對于外陰瘙癢很多女性會手足無措,又不好意思去治療。專家建議,女性不必緊張只要做到以下幾點,就可以治愈:
①去正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),積極尋找原因給予治療。如霉菌性陰道炎可用2% 蘇打水沖洗外陰及陰道。
?、谕怅幉科つw保持清潔,嚴禁瘙抓止癢,不要用高錳酸鉀或刺激性洗滌劑擦洗外陰,最好用無刺激性洗劑如:溫開水等。
?、凼澄镞x擇宜多樣化,平衡膳食,營養(yǎng)豐富,忌煙酒及辛辣刺激性食物。
④生活起居規(guī)律,勞逸結(jié)合,穿著舒適,特別是內(nèi)褲要寬松、透氣,最好是純棉制品,且每日更換,清洗后在太陽下暴曬消毒。
?、莘e極治療原發(fā)病,如控制糖尿病,瘙癢常可緩解。
⑥口服抗組胺劑如撲爾敏、安太樂等,有鎮(zhèn)靜止癢作用。
⑦隨著生活節(jié)奏的明顯加快,社會競爭的日趨激烈,錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系,加之文化教育、就業(yè)等因素,使人的心理壓力越來越大,處于持續(xù)緊張狀態(tài),造成心理失衡。因此要經(jīng)常保持情緒穩(wěn)定、心情舒暢,消除緊張、減輕壓力,樂觀處世。
?、嘣谌粘I钪?,應(yīng)當加強自我保護意識,在公共浴室不亂放衣物,使用坐式便器前要墊用衛(wèi)生紙,不要租借游泳衣褲。注意個人衛(wèi)生,清洗陰部的盆子、毛巾一定要專人專用,毛巾要定期煮沸消毒,不與他人混穿衣服。
?、崞綍r不長期濫用抗生素,以防菌群失調(diào),要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
?、膺x擇適當?shù)捏w育鍛煉,可以增強機體抵御疾病的能力,可根據(jù)自己的實際情況,因人而異,循序漸進,持之以恒。
總之,如果發(fā)生外陰瘙癢癥狀不要諱疾忌醫(yī),要及時診治,千萬不要自己亂用藥或為庸醫(yī)所騙而貽誤病情。
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