感冒了適合運動嗎
有些人認為，自己出現(xiàn)了感冒的病癥，就是因為抵抗力差所致，所以這些人就開始“臨急抱佛腳”，在感冒期間，加強自身的體育鍛煉，其實，這反而會還了自己，因為，在感冒以后運動，不但不會讓癥狀減輕，還可能引發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，一下就是相關(guān)案例的介紹。
據(jù)報道，一名患了感冒后想用游泳鍛煉來“治病”的男孩，在父母的陪伴下到醫(yī)院就診。經(jīng)醫(yī)生檢查，該男孩不但感冒沒治好，反而得上了心肌炎。據(jù)醫(yī)生介紹，小男孩感冒后又去游泳，消耗了大量體力，直接導致免疫力下降，這是誘發(fā)心肌炎的主因。
感冒后打球、跑步、游泳，出一些汗，感冒癥狀當時的確會減輕一些。這是因為人在運動時，交感神經(jīng)興奮，體內(nèi)的白細胞和其他抗體所組成的防御系統(tǒng)的機能得以提高，再加上出汗時體內(nèi)的毒素排出體外較快，能使感冒癥狀得到一些緩解。這種情況多見于少數(shù)體質(zhì)較強、感冒初期、癥狀較輕的人，但對于多數(shù)人來說，尤其是兒童、體弱者和老年，感冒時參加體育鍛煉是有害無益的。
感冒是由病毒或細菌引起的一種急性上呼吸道傳染病。人體為了抵御入侵的病毒或細菌，會出現(xiàn)一些變化，如體溫升高、白細胞增多等。如果再進行體育鍛煉，就會使體內(nèi)產(chǎn)熱增加，這樣熱上加熱，勢必造成體溫過高，進而使體內(nèi)調(diào)節(jié)功能失常，氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系統(tǒng)的負擔，甚至引起急性心、肺功能不全等癥狀。因此，感冒時不要用參加體育鍛煉的方法來治療，而應在醫(yī)生指導下服藥、休息。
感冒的后果，可能很輕，也可能很重，當我們患上了感冒以后，就應該多喝水、多休息，即使在這個時候拼命學習和工作，其效果也是非常低下的，倒不如拿這些時間出來，多去休息，等到感冒好了以后，就有更多的精力投入到學習和工作中去了。
- 上一篇：感冒能運動嗎
- 下一篇：感冒以后如何做運動呢
相關(guān)文章
- 感冒鍛煉請遵循脖子法則
- 感冒以后能否劇烈運動
- 感冒以后如何做運動呢
- 怎么鍛煉預防感冒
- 感冒了適合運動嗎
- 感冒能運動嗎
- 如何防范運動大量出汗后遭受感冒
- 冬季寶寶如何通過運動預防感冒？
- 預防感冒寶寶多喝板藍根不如多鍛煉
- 歲的孩子感冒以后只是運動以后氣喘，但是不咳嗽，什么原因呢...
- 感冒鍛煉請遵循“脖子法則”
- 嚴重感冒會死嗎
- 很多人都會患過感冒，感冒雖不是什么大病，但是一旦感冒，就會影響到工作與學習效率。有的體質(zhì)好點患上感冒的幾率比較少，對于那些經(jīng)?；忌细忻暗娜藗儊碚f，掌握一些預防感...
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
-
合作醫(yī)院
免費提問
