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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        運動能治療抑郁癥嗎
        
				
        
																		
        19歲
        
						                              
										2012-03-20  22:19      瀏覽5550次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我今年19歲，因為高考落榜了，一直很苦惱，我覺得很壓抑，最近半年一直覺得心情很低落，對什么都提不起興趣，對生活失去了信心。脾氣變得很煩躁，平時都不想說話，我上網(wǎng)看了我可能得了抑郁癥。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								每天早晨，或者是下午，進行較長距離的散步，慢跑等促進心臟和血液循環(huán)的活動。以身體稍微感到疲憊為準。盡量不要亂想問題，專心的散步或者是慢跑，享受運動的樂趣與滋味。抑郁癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議進行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響生活。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2012-03-20 21:20
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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