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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        運(yùn)動(dòng)是否可以治療失眠抑郁癥
        
				
        
																		
        36歲
        
						                              
										2013-08-02  07:57      瀏覽10805次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          妻子前幾周開(kāi)始出現(xiàn)失眠癥狀,平時(shí)情緒也很差,吃不下東西,診斷為失眠抑郁癥,請(qǐng)問(wèn)運(yùn)動(dòng)是否可以治療失眠抑郁癥?
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								運(yùn)動(dòng)對(duì)治療失眠抑郁癥是有很大好處的 。保持適度運(yùn)動(dòng)，安排規(guī)律生活，睡前放松心情，睡前飲食適度。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2653
								人
							
        
							
          2013-11-07 12:04
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
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