胃炎的早期癥狀三：指甲異常

關(guān)于指甲的顏色，很多人都不會關(guān)注，也可能不知道其中的含義，其實指甲的顏色能夠直接反映出身體器官的健康程度，所以我們應(yīng)該多關(guān)注指甲的顏色變化，當(dāng)指甲顏色出現(xiàn)發(fā)黑發(fā)暗，而且會呈黃色或者淺黑色，這就代表這消化系統(tǒng)可能出現(xiàn)了毛病，應(yīng)當(dāng)注意。

胃炎的早期癥狀四：面色異常

很多胃炎患者因為長期飲食不當(dāng)、無規(guī)律、營養(yǎng)不足，導(dǎo)致的精神不振等原因，而造成貧血的情況出現(xiàn)，很多這類患者的面色都會發(fā)白，這是因為貧血所導(dǎo)致，如果稍微嚴(yán)重一下的，口唇也會發(fā)青。

胃炎的早期癥狀五：晚上睡覺時容易流口水

其實晚上睡覺時容易流口水是胃炎的一種癥狀，是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，主要是脾胃運(yùn)動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，表現(xiàn)為睡覺流口水，時間久了還會口臭。

胃炎主要分為慢性胃炎和急性胃炎，胃炎一旦不注意調(diào)理就會很容易慢性胃炎甚至胃癌，所以胃炎的的癥狀的發(fā)生必須引起我們的重視。

嗜辣族切記請勿空腹食辣

適量吃辣椒對身體有一定的益處。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和維生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化，預(yù)防膽結(jié)石，尤其是還有減肥的作用。但是如果食辣過多甚至有胃腸疾病的人，就必須注意了。過多食用辛辣食物，所產(chǎn)生的大量消化液也會刺激胃黏膜，使其充血、水腫，易患胃炎、腸炎。吃辣時多喝白開水及綠茶可以去火，降低油膩。