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        發(fā)現(xiàn)身邊不少人彎腰駝背 小心骨質(zhì)疏松!

          發(fā)布時(shí)間:2017-02-28   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        發(fā)現(xiàn)身邊不少人彎腰駝背 小心骨質(zhì)疏松!

          發(fā)現(xiàn)身邊不少人彎腰駝背,很可能是骨質(zhì)疏松,這時(shí)候就要提高警惕了!因此要想晚年有較高生活質(zhì)量,護(hù)好骨頭必不可少!如何知曉自己是否患有骨質(zhì)疏松呢?骨質(zhì)疏松如何預(yù)防?

        40歲后,常備皮尺

        40歲后,要經(jīng)常用皮尺測(cè)測(cè)身高。如果身高比年輕時(shí)降低了超過(guò)3厘米,要警惕是否存在骨質(zhì)疏松的問(wèn)題。建議去醫(yī)院進(jìn)行X光和骨密度檢測(cè),早發(fā)現(xiàn)早治療。

        除了身高問(wèn)題,骨質(zhì)疏松有4大征兆,如果出現(xiàn)要及早注意!

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