勤梳頭對身體有益？這樣梳頭才科學
2、用對力度
疏通全身經(jīng)絡就必須稍稍用力梳，梳到頭皮微熱，才能調動人體的陽氣。梳子刺激頭皮和穴位，使頭皮微微發(fā)麻，就會感到輕松舒服。
3、使對手法
講究手法，才能梳得有效。如前后左右，順梳逆梳，從額到頸，由輕到重，由慢到快。
4、梳對重點
根據(jù)自身體質和狀況，有重點地梳理。容易感冒的，可著重梳頭正面專門抵御風寒的膀胱經(jīng);經(jīng)常頭暈的，常梳督脈這條中間線，不僅緩解頭暈頭痛，還會越梳越精神;胃腸不好的話，在發(fā)際線上下一寸左右的部位來回多次梳理，可緩解癥狀。
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