導(dǎo)讀：每年的4月11日是“世界帕金森病日”，該節(jié)日是1997年由歐洲帕金森病聯(lián)合會確定的，不僅是為了紀(jì)念“帕金森病癥”發(fā)現(xiàn)者詹姆斯·帕金森，也是為了關(guān)注帕金森患者的健康。目前，我國約超250萬人患有“帕金森癥”，“帕金森”已成為中老年人健康的第三殺手。其實(shí)，不僅中老年人需要預(yù)防得病，年輕人也該如此。

帕金森病有年輕化趨勢

4月11日是世界帕金森病日，今年的世界帕金森病日主題是“綜合治療，品質(zhì)生活”。帕金森病是中老年人常見的中樞神經(jīng)系統(tǒng)慢性退行性運(yùn)動障礙病，目前已經(jīng)成為僅次腫瘤、心腦血管病嚴(yán)重威脅老年人群健康的第三大殺手。隨著老齡化社會的到來，帕金森病患者逐年增多，引起了越來越多患者重視。但帕金森不僅僅是老年病，越來越多的臨床實(shí)踐表明，帕金森病有年輕化的趨勢。

帕金森病因尚不明確 危險因素可遠(yuǎn)離

帕金森病的起病原因目前尚不明確，但一些相關(guān)的致病因素可以盡量避免。據(jù)預(yù)測，遺傳因素在發(fā)病原因中僅占10%左右，缺乏運(yùn)動、環(huán)境問題等生活方式問題，也是一個主要原因。有研究表明，帕金森病的發(fā)病與農(nóng)村里的除草劑，以及日常生活中接觸的錳和其它物質(zhì)等都有關(guān)。例如，種水稻的人比果園工作的人容易得帕金森病，飲井水的人比飲河水的人容易得帕金森病。外國人用除草劑修整花園的雜草，有的用手拔除雜草，用除草劑的家庭患帕金森病的就比用手拔草的家庭要多。

此外，含錳的氣體或游離錳的物質(zhì)十分危險。當(dāng)人接觸此類物質(zhì)時，游離錳可從呼吸道和消化道粘膜被吸收入體內(nèi)，蓄積在腦內(nèi)。正常人的基底神經(jīng)節(jié)(帕金森病的損害關(guān)鍵部位之一)中錳的含量十分微量，但進(jìn)入腦微量的錳，就是一個十分危險的因素。在日常生活中，人們接觸錳的機(jī)會很多，干電池(含錳)、消毒劑(高錳酸鉀等)、無鉛汽油的防爆劑、不合格不銹鋼的餐具等均有錳，這些錳散到空氣和土中，成為產(chǎn)生帕金森病的危險因素。

警惕帕金森病早期癥狀

由于帕金森病起病緩慢，早期癥狀并不十分明顯。一般來說，發(fā)病最早期的表現(xiàn)是震顫，通常會出現(xiàn)單側(cè)手指搓丸樣的運(yùn)動。此外，上肢精細(xì)動作還會變慢，如系鞋帶、扣紐扣等動作比以前緩慢許多，甚至無法順利完成。寫字也會逐漸變得困難，出現(xiàn)筆跡彎曲、越寫越小等“小寫癥”，但不少病人出現(xiàn)手臂擺動減少、肌肉緊繃震顫、走路動作緩慢等情況，但到確診時往往已是中晚期。

帕金森病需注重綜合治療

盡管到目前為止，帕金森病還不能完全治愈，但通過藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)和細(xì)致護(hù)理等多種方法的綜合治療，能夠很好地控制帕金森病的發(fā)展，提高患者的生活質(zhì)量。

醫(yī)生提醒：帕金森病患者在生活中飲食應(yīng)注意蔬菜、水果、谷物以及富含纖維素食物的攝入，避免飲用過量的咖啡和酒精飲料;發(fā)病初期，患者的運(yùn)動功能并沒有明顯的障礙，一定要堅(jiān)持適度的體力活動，如進(jìn)行健身操、太極拳、慢跑等體育鍛煉，并養(yǎng)成定時規(guī)律排便的習(xí)慣;如若患者活動困難，除主動訓(xùn)練外，還需要家人對患者進(jìn)行被動的肢體活動以及心理疏導(dǎo)。