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更年期的骨質(zhì)疏松癥在臨床上非常常見。到了更年期的時候，月經(jīng)可能剛停，患者會出現(xiàn)許多不舒服的癥狀，比如烘熱出汗，這時可能還沒有在意骨骼可能也會出問題，如果到門診就診，一定要建議患者去查骨密度，提前從絕經(jīng)開始，就要了解當(dāng)下的骨密度的狀態(tài)。假如患者查了骨密度之后，提示只是骨量減少，這個時候可以建議患者進(jìn)行高鈣飲食、多曬太陽，同時定期復(fù)查骨密度。一旦發(fā)現(xiàn)骨密度由骨量減少轉(zhuǎn)為骨質(zhì)疏松，就要迅速地給予專業(yè)藥物進(jìn)行治療。 對于骨質(zhì)疏松患者的防治，最根本的還是從生活方式上進(jìn)行干預(yù)，最強(qiáng)調(diào)還是高鈣飲食和適當(dāng)?shù)娜展庹丈?。日光照射時，一般要求每日曬太陽30分鐘，只要暴露雙手和面部就可以。許多女士在曬太陽的時候會涂防曬霜，這樣效果就不是很好。