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        產后吃什么排惡露最好

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 李旻 主任醫(yī)師
        產后惡露排得好不好與子宮復舊有較大關系,剛分娩以后,在臨床上會使用縮宮素或用些促進子宮收縮的藥物,使子宮內的積血排出來。過幾天后,子宮通常會按照每天下降一指的速度,在產后12天左右回到盆腔內,子宮復舊的速度就決定惡露量的多少。一般情況下,所有促進子宮收縮的藥物或食品,均能使惡露排得較干凈,比如益母草顆粒、益母草膏,也可以自己熬一些益母草的藥物,還有老的方子就是生化湯。益母草和生化湯可以服用3-5天或1周,有助于子宮復舊和惡露排出。如果到后期,惡露一直呈血性或不干凈,有可能是新媽媽沒有休息好,因為子宮復舊與新媽媽的休息好與不好有較大關系。所以我們不但要關注吃什么東西,還應關注新媽媽是不是有規(guī)律休息,不能過度勞累。如果是較疲勞的新媽媽,子宮復舊不好,到產后42天子宮腔里仍然有積血。還應預防感染,在產褥期避免同房,同房有可能會引起子宮內膜感染,此時也會導致惡露不干凈。
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