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睡覺的姿勢(shì)不會(huì)影響到心臟，無論是左側(cè)臥位、右側(cè)臥位，都不會(huì)造成心臟的壓迫，所以心臟不受到睡覺體位的影響。目前的臨床研究顯示，按時(shí)睡覺、補(bǔ)充充足的睡眠，每天的睡眠如果能在8小時(shí)左右，則非常理想，心臟能夠得到充分休息。如果出現(xiàn)睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)紊亂和神經(jīng)失調(diào)。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)神經(jīng)紊亂和神經(jīng)失調(diào)，對(duì)心臟會(huì)產(chǎn)生一定的影響，甚至?xí)斐尚募p害的情況。所以一定要保證充足睡眠。除此之外，高質(zhì)量的睡眠對(duì)心臟也有好處，如果出現(xiàn)夜間呼吸睡眠暫停低通氣綜合征，睡覺時(shí)出現(xiàn)打呼嚕、低氧，對(duì)心臟會(huì)產(chǎn)生影響，甚至?xí)斐尚募p害。久而久之，會(huì)造成心功能不全，甚至心力衰竭，還可能會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)嚴(yán)重的動(dòng)脈粥樣硬化。所以，有此類情況的患者要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，進(jìn)行呼吸睡眠監(jiān)測(cè)，明確相關(guān)的診斷。