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- 小燕飛治療腰椎間盤(pán)突出效果
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 劉清和 主任醫(yī)師
小燕飛主要訓(xùn)練腰背部肌肉，因腰椎間盤(pán)突出除本身椎間盤(pán)退變的原因外，還有一個(gè)很重要的原因是因腰椎微部位不穩(wěn)定。如果腰椎肌肉足夠強(qiáng)，對(duì)維持腰椎的穩(wěn)定性有好處，而且維持腰椎的生理性前凸也有好處，可延緩腰椎間盤(pán)突出的發(fā)展進(jìn)程。所以小燕飛不是治療，而是對(duì)椎間盤(pán)突出的發(fā)生和發(fā)展有一定控制作用。
在腰椎間盤(pán)突出的急性期，以休息為主，絕對(duì)臥床，主要目的是消炎。靜息期多練腰背肌，練小燕飛，待腰部肌肉足夠強(qiáng)，可預(yù)防腰間盤(pán)突出的發(fā)作和病情進(jìn)一步發(fā)展。
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