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夢(mèng)魘是什么
- 夢(mèng)魘是什么
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師

夢(mèng)魘是睡覺過程中做惡夢(mèng),且在做惡夢(mèng)的時(shí)間段醒來,醒來后雖意識(shí)和定向力能較快恢復(fù),但還遺留著做惡夢(mèng)時(shí)的恐懼回憶。此時(shí)可能會(huì)有心慌、心悸、面色蒼白、出汗,并有面色蒼白、出汗、驚恐的表現(xiàn)。做夢(mèng)為正常的生理現(xiàn)象,夢(mèng)是在快速眼動(dòng)期時(shí)發(fā)生,在快速動(dòng)眼期時(shí),除了眼球,全身其他地方不能動(dòng),這是醒來發(fā)現(xiàn)僅有眼球可轉(zhuǎn)動(dòng),可加重恐懼,這種夢(mèng)魘狀態(tài)多數(shù)人一生中均有1-2次的體驗(yàn)。

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