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針灸后可以瑜伽嗎
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參與醫(yī)生
山西省針灸醫(yī)院 王樹國 主任醫(yī)師

針灸是一個治療手段,幾乎沒有什么損害。所以針灸后練瑜伽、運動都可以。
但是要分情況,如腰椎間盤突出的病人,腰疼再做瑜伽動作可能會加重疾病。如果是其他地方的疾病,可以做適量運動。一般如果有婦科疾病時,針灸完以后大夫叮囑患者需要休息,患者就不要做運動。如果大夫說多做運動,說明做瑜伽沒有問題。
所以并不是說針灸后就不能做瑜伽,而要看情況。一定要遵從大夫意見,針灸完以后要問一問大夫,哪些運動可以做,哪些運動不可以做。
現在需要臥床休息還是需要運動,搞清楚對疾病會有很大的幫助。經常遇到一些病人,千叮嚀萬囑咐今天不能出去走,需要躺上一上午,結果患者不聽話,出去跑1km、2km甚至5km以后,回去又會腰疼。所以并不是大夫的水平不行,而是患者不遵醫(yī)囑。

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