国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        蜂蜜喝了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        蜂蜜是否會(huì)引起肥胖,根據(jù)攝入的量分析,具體如下:1、適量:患者控制喝蜂蜜的量,一般不會(huì)引起較多的能量進(jìn)入體內(nèi),對(duì)保持身體能量負(fù)平衡、促進(jìn)脂肪的分解和代謝、避免肥胖的發(fā)生,均有積極的作用,還能較好促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),刺激胃腸道消化液的分泌,提高脾胃運(yùn)化功能,避免患者攝入其他過多的食物在體內(nèi)蓄積,有利于保持身體能量負(fù)平衡。而且如果患者喝了蜂蜜后,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,比如跑步、打球、游泳,及時(shí)把蜂蜜當(dāng)中含有的能量,進(jìn)行分解和代謝,也不會(huì)引起肥胖;2、過量:蜂蜜當(dāng)中含有的碳水化合物即糖分,積少成多進(jìn)入體內(nèi),如果喝蜂蜜后,患者沒有進(jìn)行相應(yīng)運(yùn)動(dòng),更易讓蜂蜜當(dāng)中含有的能量在體內(nèi)蓄積,引起肥胖。
        相關(guān)視頻