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20天的孩子還處于新生兒期，一天的睡眠時間應(yīng)該在18-20個小時。孩子月齡越小，相對需要睡眠的時間越長，此年齡段的孩子除吃奶外通常處于睡眠狀態(tài)。此時孩子大腦皮層的興奮性較低，神經(jīng)系統(tǒng)的活動較弱，外界的任何刺激對孩子均較強。隨著年齡增長，孩子2-3個月時每天可以睡16-18個小時。孩子到5-9個月的時候，每天可以睡15-16個小時。此時孩子白天的睡眠時間會減少，逐漸能夠區(qū)分白天與夜晚。因為白天燈光較亮且說話聲音較多，吃奶、進水等刺激較多，所以此時睡眠時間會減少，而在晚上較安靜且燈光較暗，所以此時孩子的睡眠時間較長，此時也是逐漸養(yǎng)成孩子良好生活習慣及睡眠習慣的時期。孩子到1歲左右時，睡眠的時間可以達到每天14-15個小時，在2-3歲時睡眠時間更短，每天可睡12-13個小時，在4-5歲時每天則可以睡11-12個小時。而對于學齡期的孩子，即7-13歲時，通常每天可以睡9-10個小時，屬于多數(shù)孩子的睡眠范圍。不同孩子存在個體差異，但只要孩子身高、體重增長滿意，睡醒時精神較活潑，則睡眠時間稍長、稍短均認為正常。