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嬰兒的睡覺時(shí)間隨著月齡不同而有所不同，年齡越小，需要睡眠的時(shí)間越長(zhǎng)。新生兒期基本除吃奶以外都在睡覺，每天可以睡18-20個(gè)小時(shí)，到2-3個(gè)月，白天睡眠時(shí)間稍微少一點(diǎn)，可以每天睡16-18個(gè)小時(shí)，再大一點(diǎn)5-9個(gè)月，每天睡眠時(shí)間是15-16個(gè)小時(shí)，此時(shí)嬰兒可以區(qū)分白天和黑夜。白天光線比較充足，各種聲音比較多，家長(zhǎng)和嬰兒之間的交流也比較多，嬰兒會(huì)學(xué)習(xí)各種本領(lǐng)、坐、爬，而且添加輔食，對(duì)其而言都是各種刺激，因此醒的時(shí)間段會(huì)比較多。建議把夜里的奶斷掉，讓嬰兒晚上能夠睡一個(gè)大覺，5-9個(gè)月也是培養(yǎng)嬰兒良好睡眠習(xí)慣的好時(shí)機(jī)。?再大一點(diǎn)到1歲左右，多數(shù)嬰兒每天的睡眠時(shí)間是14-15個(gè)小時(shí)。但是睡眠時(shí)間存在個(gè)體差異，有的嬰兒睡覺時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，有的稍微短一點(diǎn)，只要生長(zhǎng)發(fā)育正常，稍微長(zhǎng)一點(diǎn)、短一點(diǎn)都認(rèn)為是正常現(xiàn)象。