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        中學(xué)生長(zhǎng)期便秘怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 劉曉 副主任醫(yī)師
        中學(xué)生群體都是很年輕的學(xué)生,導(dǎo)致中學(xué)生便秘便秘的原因多數(shù)都是功能性的改變,很少存在器質(zhì)性病變,比如腸道有明顯的問(wèn)題,當(dāng)然也要注意做相關(guān)的檢查除外器質(zhì)性病變。如果就是功能性的便秘,治療上應(yīng)該主要從以下幾個(gè)方面著手:1、飲食調(diào)節(jié):多喝水,多吃新鮮的蔬菜、水果,保證按時(shí)吃一日三餐;2、生活方式調(diào)節(jié):積極進(jìn)行體育鍛煉,避免緊張、焦慮的情緒。現(xiàn)在中學(xué)生的課業(yè)壓力相對(duì)比較大,緊張、焦慮的情緒,或熬夜等不良的日常起居習(xí)慣,也會(huì)在胃腸道有所反應(yīng),表現(xiàn)為便秘的癥狀;3、藥物治療:如果通過(guò)飲食及生活方式的調(diào)節(jié),便秘依然比較嚴(yán)重,可以考慮加用滲透性瀉劑,比如乳果糖、聚乙二醇等。滲透性瀉劑可以將更多的水分拉向腸腔,從而使大便變得更為松軟,有助于排出。
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