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月子期間的產婦的飲食基本原則就是豐富的營養(yǎng)，然后多樣化的一些食物。比較推薦的一些食物就是高蛋白的、含纖維素比較豐富以及營養(yǎng)比較均衡的。月子期間的產婦是否可以吃榴蓮，需要根據自身體質進行分析。1、可以吃：如果不存在血糖異常、不對榴蓮過敏，榴蓮其實也可以吃，少量攝入沒有問題。所以如果月子里特別想吃，少量吃一點也沒有太大的關系，2、不可以吃：但有些孕婦不能吃，如血糖不太好，或者是既往對這種榴蓮過敏的產婦，也不能吃。臨床一般推薦的食物有優(yōu)質的牛奶、魚、蛋等，這些都屬于優(yōu)質蛋白，可以讓身體康復，同時可以為寶寶提供一些優(yōu)質蛋白質。此外，還有一些含有纖維素的食物，因為大部分懷孕的產婦的胃腸道功能不太好，纖維素可以讓胃腸道的通便功能逐漸恢復，所以可以適當吃。此外，可以吃一些相對比較好消化的食物，因為懷孕期間的胃腸道功能相對變弱，吃好消化的食物、燉得比較爛的食物，可以讓吸收功能逐漸恢復，減輕胃腸道負擔。