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女性在月經(jīng)期可以適當(dāng)食用榴蓮。榴蓮果肉軟糯，而且自帶甘甜，部分女性喜歡食用榴蓮。月經(jīng)來(lái)潮由于體內(nèi)雌激素與孕激素水平下降，引起周期性子宮內(nèi)膜剝脫出血，為女性特殊狀態(tài)下的生理時(shí)期。月經(jīng)期除需要禁止性生活、盆浴、陰道沖洗及灌洗外，對(duì)于其他飲食、睡眠、作息習(xí)慣、生活與工作等無(wú)需做出較多改變。此外，由于榴蓮本身含有較高熱量，通常情況下并不建議過(guò)多食用，否則可能會(huì)影響食欲與其他均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入。部分女性較喜歡進(jìn)食冷凍榴蓮肉，但由于在月經(jīng)期過(guò)量食用寒涼食物，可能會(huì)增加子宮收縮，引起痛經(jīng)等不適癥狀，應(yīng)避免過(guò)多食用冷凍的榴蓮肉。