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患者體質差經常感冒簡單的緩解方法即增強免疫力、抵抗力，常見方法如下：1、加強鍛煉：抽出時間做體育鍛煉；2、保證睡眠：要保質保量地睡覺，保證有充足的睡眠時間；3、輔助藥物：可以增強抵抗力，比如可以肌注、口服胸腺肽。另外口服滅活細菌，可以讓機體產生抗體，類似于打疫苗，比如泛福舒、白葡奈氏菌片，下次遇到類似細菌時能夠起到抵抗作用。