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糖尿病分四種類(lèi)型，最常見(jiàn)的就是1型糖尿病和2型糖尿病，2型糖尿病占到整個(gè)糖尿病人群的90%以上，所以要了解糖吃多了是否會(huì)得糖尿病，首先就要對(duì)2型糖尿病有了解。2型糖尿病是肥胖相關(guān)性的糖尿病，也就是體重越大，得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)越高。體重大無(wú)非高糖飲食多，而高糖飲食肯定會(huì)變胖，所以從這個(gè)角度來(lái)講，糖吃多了對(duì)2型糖尿病的發(fā)生有促進(jìn)作用。當(dāng)然2型糖尿病的發(fā)生還和遺傳相關(guān)。如果家族中有2型糖尿病的親友，一定要注意高糖食品的進(jìn)食量，所以有2型糖尿病家族史的人群一定要注意，避免高糖飲食。