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坐骨神經痛患者能否鍛煉，分為以下兩種情況：1、疼痛急性期：建議患者臥床休息，起床時建議戴上腰圍，保護椎間盤，癥狀明顯緩解后建議進行鍛煉。鍛煉建議逐步增加運動量，而非突然進行滿負荷的運動，所以坐骨神經痛要進行休息，只有休息充分癥狀才能緩解，一邊治療，一邊進行鍛煉，癥狀不易緩解；2、康復期：需要進行鍛煉，一般指癥狀基本消失后再進行鍛煉，鍛煉的主要內容是鍛煉腰背肌和腹肌，有時也會鍛煉臀大肌和臀中肌。只有進行充分、有效的鍛煉，才能使坐骨神經痛不易復發(fā)。