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心絞痛患者運(yùn)動(dòng)鍛煉可以促使冠狀動(dòng)脈側(cè)支循環(huán)建立，心肌供血增加，使得心肌血供、血氧、這種供需矛盾得到緩解。但是，運(yùn)動(dòng)鍛煉一定要適度，過度運(yùn)動(dòng)或勞累則會(huì)誘發(fā)心絞痛發(fā)作，有條件者在運(yùn)動(dòng)鍛煉前，可以在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行心肺功能檢測(cè)，或平板、踏車運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，以此來判斷患者最大的運(yùn)動(dòng)耐量。一般最大運(yùn)動(dòng)耐量的標(biāo)準(zhǔn)通常是以心率來表現(xiàn)，有一個(gè)簡(jiǎn)單的公式即每分鐘最大的心率等于170減去年齡。比如60歲的患者，運(yùn)動(dòng)時(shí)最大的心率不要超過110次/分，以此類推。 患者應(yīng)選擇適宜的鍛煉方式，提倡進(jìn)行持續(xù)中度肌肉活動(dòng)性運(yùn)動(dòng)，比如步行、慢跑、騎自行車、游泳等。具體運(yùn)動(dòng)的方式，可根據(jù)個(gè)人愛好和病情來選擇。運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，每次運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)都應(yīng)該有三個(gè)步驟，即5-10分鐘輕度的預(yù)熱過程，20-30分鐘中高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過程，5-10分鐘逐漸減少運(yùn)動(dòng)量，并做整理動(dòng)作直到停止，且每周運(yùn)動(dòng)至少5天。