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抑郁失眠怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 曲姍 副主任醫(yī)師

抑郁失眠應(yīng)該加強(qiáng)抗抑郁治療,并不需要針對失眠做額外治療,通常進(jìn)行抑郁治療的同時(shí),就會(huì)改善失眠癥狀??挂钟羲幫ǔ6季哂懈纳扑叩淖饔?,同時(shí)在治療初期,可能會(huì)合并短效的幫助入睡藥物,在初期過了后,抗抑郁藥起效后,通常不再需要此類藥物。失眠是一種癥狀,屬于抑郁的一部分,在抑郁里有3組癥狀,分別是情感癥狀、認(rèn)知癥狀、軀體癥狀。在軀體里面,最主要的是睡眠問題,有人表現(xiàn)為早醒,有人表現(xiàn)為入睡困難,這些睡眠變化都是抑郁導(dǎo)致的癥狀。當(dāng)抑郁好轉(zhuǎn)以后,表現(xiàn)會(huì)隨之好轉(zhuǎn),并不需要額外針對癥狀用特別的辦法。通常在治療初期時(shí),可能抗抑郁藥起效不是很快,會(huì)聯(lián)合小劑量鎮(zhèn)靜催眠藥,比如苯二氮?類,幫助病人比較快入睡。在初期過后,當(dāng)抗抑郁藥效果開始出現(xiàn),就不需要鎮(zhèn)靜催眠藥了,可以應(yīng)用抗抑郁藥,改善抑郁癥狀后,失眠情況自然會(huì)隨之緩解和消失。

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