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        預(yù)防食物中毒的安全措施

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師
        預(yù)防食物中毒的安全措施包括以下幾點:1、要從正規(guī)渠道購買新鮮的食材;2、在烹制的過程中,要注意生熟分開;3、盡量將食物烹制至成熟之后再進(jìn)行食用,盡可能少食用或者不食用生冷的食品;4、堅決杜絕食用隔夜的剩飯、剩菜,不食用從冰箱內(nèi)直接取出的冰冷食物;5、在食用食物或烹制之前,應(yīng)該將蔬菜、水果表面的有機(jī)農(nóng)藥徹底清洗干凈,避免誤服;6、應(yīng)該注意辨認(rèn)亞硝酸鹽、甲醇等常見的化學(xué)性毒物,避免在生產(chǎn)、生活中誤食、誤用;7、盡可能不食用容易導(dǎo)致食物中毒的一些食材,比如烏頭堿、毒蘑菇,以及常吃的河豚魚等,這些物質(zhì)容易在烹調(diào)過程中烹調(diào)不當(dāng),或者是在采集過程中辨識不清,而誤食了有毒品種,從而發(fā)生了中毒。常見的食物中毒種類包括細(xì)菌性食物中毒,通常由于食物腐敗、變質(zhì)發(fā)生。化學(xué)性食物中毒,常見于蔬菜、水果表面的有機(jī)磷農(nóng)藥被誤服,動物性食物中毒,比如河豚魚的神經(jīng)毒素。食物性神經(jīng)中毒,常見于像烏頭堿、毒蘑菇等物品。真菌性食物中毒,常見于腐敗的食品中,以及不明原因的食物中毒。
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