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冰塊可以消腫，在創(chuàng)傷早期可以消腫，但到創(chuàng)傷后期消腫效果不佳。如果是做完骨科手術(shù)、腳扭傷或者膝蓋扭傷，早期可以用冰塊冷敷，會收縮血管，減輕血管滲出，減輕水腫。如果是2-3天后再用冰塊消腫，可能效果不佳。因為血管已經(jīng)滲出到組織液內(nèi)，此時需要熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)靜脈回流和淋巴吸收，能達(dá)到一定的消腫作用。冰塊消腫有時間限定，并不是一概而論。如果是跌打損傷早期，可以將冰塊裝在冰袋內(nèi)，放在損傷部位進(jìn)行冷敷消腫。如果是3天以后不建議再用冰塊消腫，需要熱敷，促進(jìn)血液循環(huán) 。