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月子里即產(chǎn)褥期，不建議吃西瓜，可以吃蘋果、芒果、榴蓮、草莓等。但是這些水果吃的時(shí)候，要注意溫度，如果是在冰箱保存的情況下，拿出來用稍微熱的水泡一泡，使溫度升高之后再吃。西瓜屬于寒涼性的水果，西瓜也傷脾胃，產(chǎn)褥期身體還沒有完全恢復(fù)到正常狀態(tài)，體內(nèi)的激素水平也正在慢慢地下降。吃西瓜有可能會(huì)引起胃腸道不舒服，對(duì)于子宮復(fù)舊也可能起到不利的因素。吃的水果溫度太低會(huì)刺激牙齒，之后也可能會(huì)出現(xiàn)牙痛，或者刺激胃腸道，引起胃腸道不舒服。另外，溫度低的水果也可能會(huì)引起子宮收縮，導(dǎo)致下腹部疼痛。所以，在產(chǎn)褥期吃水果有講究。